花胶增加月经量

鱼胶可调整经量，不容易让月经量过多。

花胶还具备健肾培精的功效，能够 使手术患者创口迅速痊愈，还能够清除人的疲惫。花胶对人体的每个一部分都是有滋补的功效。不论是老老少少都能够服用。

鱼胶蛋白质含量达到84.2%，而且绝大部分为生物分子胶原蛋白粉，这类蛋白为是身体填补、生成蛋白的关键原材料，鱼胶中还带有多种营养元素及其钙、铁、锌等诸多营养元素，是非常宝贵的滋补养生食材，易消化吸收和运用，在增强免疫力、补血补气、活血、补阴、润肺等层面都拥有明显作用。

"哪些人不宜吃花胶?

湿痰重则：

花胶有非常滋补养生的实际效果，如果是湿痰重则服用，会加剧肠胃的压力，造成 自身舌苔发白较为厚，嘴中黏腻等不适感的状况加剧。

发烧感冒病人：

发烧感冒病人的医治要以电影宣传主导，不宜食补。花胶是一种非常好的养生食材，发烧感冒病人服用不仅不可以改进感冒症状，还很有可能会造成 湿邪不可以出去，加剧发烧感冒的状况。"

"花胶的泡发方式 ：

1、准备好必须泡发的干鱼胶和食物，及其矿泉水或是纯净水，净水机的滤水也行，一个尺寸适合的盆;

2、将鱼胶放到盆中，续水，水位线线至吞没鱼胶后再高1厘米就可以;

3、每过1到两个钟头看一下鱼胶，假如鱼胶可用手卷起來，那便是泡好啦，假如掰不弯，那便是还未泡好;

4、泡发好啦以后，摘下清掉花胶表层的不干净的东西，如尘土、魚油、有血等，泡发的水扔掉。"

"花胶平菇小米汤

用材

黄花胶2只平菇两个小米2饭勺

花胶平菇小米手机粥的做法

1.将麻椒和姜煮十分钟。

2.煮之后的花胶再跟平菇一起泡凉水，煮之后的花胶更非常容易泡发，一个钟就可以了。

3.最终自然便是一锅煮啦，还可以放一点点八角茴香，或是百合花，这就看本人口感了。前一晚临睡前就刚开始煮。

4.一早起來加盐就可以吃到美味可口营养成分的早饭啦。水流量也是看本人口感，有些人喜爱稠一点

"牛奶雪耳炖花胶

主要材料

薄花胶筒4-五个

牛奶500毫升

雪耳一小块

辅材

老冰糖适当

牛奶雪耳炖花胶的作法流程

1.花胶要提早一晚泡好，一般必须泡12小时之上，实际需看花胶的薄厚，厚泡的時间要久一点，雪耳还要提早一晚泡发。

2.准备好需要的原材料，取一小块雪耳撕破备用，其他的雪耳可以用密封性成袋好放冰箱结冰后下一次再用，我很喜欢把泡好的花胶筒切割成圆圈，实际切法依据自身喜爱吧。

3.将牛奶、花胶、雪耳、老冰糖倒进炖锅，把锅中的水烧开后便能够 将炖锅放进锅内文火刚开始炖，至少要炖2钟头。

4.炖好的牛奶雪耳花胶很滑很粘～假如怕花胶的腥味儿能够 加一小片姜除腥，我较为喜爱原汁原味，因此一般都不容易加姜。"