孕妇在怀孕期间，为什么要忌口？孕妇最怕的事情是什么呢？当然是胎儿不健康或者流产的问题。因为现在各种问题食品越来越多，很多面包、速食都添加了大量的添加剂，这些添加剂都会影响胎儿的发育，所以还是吃燕窝最好。

       一、对胎儿不好

       市场上所销售的燕窝良莠不齐，有些燕窝是真的，当然也有大量的假货掺杂在其中。如果这些假货使用了粉丝等材料冒充也没什么。但是有些是添加了工业用胶的，所以孕妇吃了不好的燕窝会导致流产，这是非常严重的问题。

       二、重则流产

       孕妇吃不好的燕窝，会导致流产等一系列的问题。孕妇在怀孕的过程中，首先就要注意饮食的安全问题，先把好安全关，其次就是将怀孕期间的饮食营养问题重视起来。既要吃的安全绿色，又要吃得有营养。这样才行。

       孕妇在挑选燕窝的时候，更要注意燕窝的真假鉴别。因为不少燕窝是假货，虽然看起来差不多，价格差很多，但是使用的食材可能是工业胶水，这会直接导致胎儿中毒流产。这件事不能马虎，一定要仔细鉴别购买真品。