在怀孕的期间内容，需要补充的各种营养可是非常多，而且胎儿的发育缺少营养也不能顺利的完成，特别是在各种器官的发育上，是很缺少各种营养的，所以孕妇需要补充大量的营养才可以，燕窝就是不错的选择，那么孕妇吃吃燕窝会胖吗？一周要摄入多少量才合适？

       1吃燕窝会胖吗

       因为孕妇需要摄入的营养比较多，所以在孕期的时候讲究少量多餐的形式，去补充各种必要的营养，这个十分重要，所以很多孕妇都会出现孕期发胖的情况，但是因为燕窝是低脂肪的营养品，只是含有蛋白质、胶原蛋白等营养，因此控制好量，是不容易出现发胖的情况的。

       2食用的量怎么控制

       虽然说燕窝可以为身体补充大量的营养，但是不得不说，对于燕窝的摄入量控制还是不能缺少的，这一点十分重要，正常情况下，孕妇一个星期吃上10克至15克的燕窝就足够了，一周可以吃3至5次，吃多了会容易造成营养过剩的情况，导致发胖等问题。

       燕窝的摄入非常重要，对于孕妇也可以带来不错的营养价值支持，所以需要十分重视摄入的量才可以，避免出现孕妇营养过剩导致发胖的情况出现。