即食燕窝是少量是可以的,但是必须是要办理托运才可以的,托运不超重就可以。如今国内不论是即食燕窝还是干燕窝都有很多购买渠道的，不一定非要从国外买的。即食燕窝针对不同人群的功效：女士：美容养颜抗衰老。男士：补肾润肺美容健体。孕妇：安胎养胎宝宝健康聪明。老人：恢复元气延年益寿。儿童：提高智力增强免疫力。