可以吃的。吃燕窝后老放屁可能是因为胃肠道消化不良，燕窝是属于补品，燕窝中含有大量蛋白质以及胶原蛋白等物质，孕期妈妈为了加强营养，适当的吃一些补气补血的食物就好了，如果吃太多了反而会适得其反，产生一些肠胃不适、排气多等不良反应。