可以，这两者是没有冲突的。燕窝性平味甘，根据《本草求真》的记载，“燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中，俾其补而不滞燥、润而不致滞，是为药中至平至美之味者也”。同时现代医学也证实，到目前为止，没有发现与燕窝性味相克的食物。燕窝属于温补食品，需要长期坚持科学的食用方法。如果每周3次，建议每次的量在3-5g，如果天天吃当然是最好的，这样量就不需要太大，每次1-3g就可以了！选择早晚空腹食用吸收会最好！