燕窝当然是可以买的，燕窝的营养价值是非常高的。只要买到正品，都是值得的。

市面上什么样的燕窝不能买？

1、燕窝很白，非常干净，完全看不到羽毛；（羽毛被药水腐蚀了，然后再漂白）

2、燕窝非常漂亮，但是闻不到燕窝的味道；（用药水处理了）

3、煮出来的燕窝有很多白色硬块。（这是因为化学成分使燕窝的营养成分变性了）

4、燕盏不大，但是很重，也摸不出水分；（因为用一种特殊的胶水把水锁在里面了）这些经过化学处理的产品对人体的伤害挺大的，因此万一买到以上的产品，我的建议最好扔掉，因为不吃比吃更好，更健康！