是可以吃白兰氏燕窝的，妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。此时可用燕窝各种食谱美食,既自己享受美味,又做好宝宝的营养的快速后勤补给,一人吃两人补。出生的婴儿皮肤会格外的白嫩，孕妇分娩后的恢复也较快。白兰氏燕窝主要成分为蛋白质、碳水化合物、矿物质等，不含有影响妊娠的成分，怀孕的话可以吃的。