燕窝和花胶的区别有很多，不仅仅在于二者在养颜功效的差异，还在于二者在调理功效上的差异。燕窝保健的功效远远超过花胶的保健功效。而且燕窝美容更多的是注重从内调理，让人美的更加自然、更加健康。花胶和燕窝哪个更养颜，燕窝从内调理，让美的健康自然。