1、6个月以下的婴儿不宜食用：6个月以下的婴儿本身消化道功能尚不完善的婴幼儿就不建议吃燕窝，因为燕窝里面的营养物质还是需要较强的消化能力去吸收的，所以婴儿不能吃辅食之前是不能吃燕窝的。

2、对蛋白质和阿司匹林过敏者不宜食用：燕窝中含有大量的蛋白质，虽然蛋白质对于人体有很重要的生理作用，但对本身就对蛋白质过敏的人群肯定是不宜食用的，否则就很容易引起过敏的情况。

3、癌症晚期患者：燕窝中含有表皮生长因子，这种物质能够刺激细胞的增殖分化，癌症细胞中分裂的很快因为癌细胞中也含有此种物质，所以对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。

4、发烧感冒者不宜食用：从中医的角度分析，发烧感冒是一种表邪症状，在此期间不宜吃滋补类型的食物，所以发烧感冒患者不适合吃燕窝。