加工后的即食燕窝可以带回来的，但是不能买干燕窝，干燕窝规定不能携带出境。《海关总署令第43号》规定：濒危的和珍贵的动物、植物（均含标本）及其种子和繁殖材料禁止携带出境。近年来对燕窝的功效与作用作出深入、反覆的研究及试验，在离体细胞的实验中，发现燕窝含有「促进细胞分裂的激素」及「表皮生长因子」，可刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生以及由细胞诱发的免疫功能有促进作用。为燕窝可助长发育、补充体力及元气、加速病后復元及增强人体对疾病的抵抗力提供了现代化的科学根据。