燕窝中并不含有对人体健康有害的成分，而卵巢囊肿的患者吃燕窝不仅不会加重自身病情，反而还能够起到非常不错的调节和缓解作用，因此，有卵巢囊肿是可以吃燕窝的。吃燕窝应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的燕窝，并坚持吃。