1.红枣可以补血,燕窝炖红枣时在我们燕窝原产地马来西亚可以加入生姜片。姜可以祛风。
2.参类产品可以补气,针对性自己的身体可以加入花旗参、人参或红参,加入参类时要看自己的体质合适那类参。一般的参类最少要有2克或以上,必须看参类指定食用量。
3.木瓜,倘若哺乳期间奶水不足可以用熟透的木瓜切丁与燕窝一起炖煮。但,若是奶水过剩的新妈妈则不要食用木瓜。
燕窝被列为滋养保健食品,尤其对于身体虚弱者其果效更加迅速,不单可以提高免疫力,滋润肺部对于伤口也有愈合作用。在我们马来西亚燕窝原产地生产当日的新妈妈们马上就可以吃。燕窝不是品是食品,在我燕窝原产地被列为滋养保健食品,所以不论产前产后随时都可以食用。尤其怀孕期间能够滋养母体同时让胎儿更健康。
产后身体内部看不见的器官如子宫和体外等都会有伤口,燕窝能起着愈合的作用,哺乳期间,婴儿也可以透过母乳吸收来自燕窝的营养,对其脑部发育有一定的帮助。