孕妇在怀孕后食用燕窝,可以促使母体身体健康,而且胎儿在吸取母体的营养后能够更强壮,免疫力更好。燕窝性平味甘,对于大部分清晨呕吐反应较重、饮食有偏好的姐妹来说,清晨空腹食用燕窝,既可以减轻食欲异常,减少呕吐,也保证了孕期的营养摄入,孕期食用可以说再合适不过了。当孕妇怀孕7个月以后,体内胎儿生长发育则比前几个月更快,胎儿发育所需要的营养增多,胎儿在不断的汲取母体的营养,这个时候母体也需要充足的营养,而且孕妇也要为即将生产储备身体所需的能量,所以这个时候孕妇食用燕窝,可以补充身体所需的多种氨基酸。燕窝里含有一种多肽类物质,也就是所谓的表皮生长因子,它有美容基因的美称,除了能够补充胶原蛋白外,还有快速修复受损皮肤的作用,对妊娠纹的预防有着特别明显的功效,除了有预防的功效外,食用燕窝还可以让皮肤变得光滑有弹性。