可以的。

食材：燕窝 2片、红枣 适量、枸杞 适量、冰糖 适量

方法/步骤

原料备用

燕窝用矿泉水或冷开水泡发，挑去杂质

用漏勺沥干水份。

炖盅内放入燕窝后加入适量的水

养生壶加入适量的水，然后放入炖盅

红枣因为比较大，我用剪刀剪成小块

燕窝快炖好的时候加入红枣、枸杞和冰糖

炖好的燕窝取适量放入碗中即可食用

注意事项：冰糖可以适量的少放

枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用。燕窝的功效：补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。