首先燕窝中含有大量的蛋白质，如果过多的食用是会引发消化系统的负担的。长久的消化不量肯定是会引发胃部的不适的。其次，就是在食用燕窝的时候，我们的身体会分泌出消化酶来消化燕窝，但是如果在食用燕窝期间食用了大量的辛辣、油腻的食物的话就会出现消化酶不够的问题，引发消化问题。

食用假燕窝也可能会导致胃部出现不适。因为假燕窝都是经过化工处理的，对人体的伤害还是比较大的，所以食用了也会导致胃部的不适。如果是这样的话，我个人建议您购买德宜草堂的燕窝，不仅便宜而且质量也很有保障。最后，有可能就是您自身的肠胃有问题。如果是这样的话，就应该去医院检查一下自己是不是患有一些胃部疾病了。