在咳嗽不发烧的情况下每隔两到三天可食用一次燕窝。临床感冒、咳嗽的患者是可以吃燕窝的。因为燕窝，有丰富的蛋白质和维生素，对于机体补充能量增强抗感染的能力是非常有帮助的，能够提高机体的免疫力。而且相对而言是比较温和的食物，对胃肠道刺激的也是比较小的，不会诱发胃肠道不耐受。除非患者有非常严重的胃肠道激惹症状才不建议。所以感冒的患者一般来讲是可以吃燕窝的，而且燕窝可以加糖，有可能够降低患者的咽喉部敏感性，减少患者咳嗽的现象。但是临床上要注意，如果要用加糖的燕窝之后，一定要注意口腔的清理，可以用清水或者淡盐水进行咽喉部的漱口，这样的以免后期继发细菌滋生，经过简单的处置都是没有问题的。在临床上吃燕窝对于感冒的恢复是有一定帮助的。