可以，但最好是在8个月以上。鲜炖燕窝原料也是干燕盏，营养成分跟自己买燕窝回来炖是一样的，对于没时间或不会炖燕窝的人来说，鲜炖燕窝是个很好的选择，尤其适合孕妇。孕妇不能吃太甜的东西，市面上大部分鲜炖燕窝味道跟糖水一样，太甜。这家的燕窝，零添加，可以根据自己的口味进行搭配。非常适合孕妇食用。婴儿六月后也可以吃燕窝了，需将燕窝隔水慢火炖，溶成水。也可用燕窝来调米糊（即婴儿米粉），可以调理肠胃增加食欲、帮助吸收和消化。