可以到大药房和品牌专柜。孕妇选燕窝最好购买品牌产品，购买前注意查下网上的口碑，包括百度品牌、店铺客户评价。孕妇所需燕窝酸营养较一般食用高，建议燕窝酸含量12%以上的产品。尽量购买成盏的燕窝，避免购买燕条、燕碎等容易出问题的产品。初次购买建议少量购买，尝试下做法与品质。好的品牌，诸如只哥燕窝这种孕妇专用燕窝品牌，针对新客官网都有提供试吃活动。燕窝中富含唾液酸，这种唾液酸对于大脑发育起到重要作用，可以防止病菌感染身体，还可以防止一些流感病毒，孕妈在怀宝宝期间适量进补一些燕窝，既能提高自身的免疫力，还能有利于宝宝的大脑发育，另外，还有美容养颜的作用。