1. 徐小凤 “我除了瘦身，还有吃燕窝及其它补品补身子！”

2. 张曼玉“衰老是自然界的规律，没有人能够逃避，自己也曾因为保养不当而生成皱纹和色斑。”为了控制肌肤衰老，张曼玉可是做足了功夫，她经常吃燕窝等胶原蛋白丰富的食品。

3. 刘嘉玲 推荐李冰冰要常煲银耳燕窝汤。

4. 关之琳 “除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外，我是不怎么吃补品的。”

5. 林志玲 林志玲说起她拥有美白的饮食方法时，向大家介绍，每天坚持食用燕窝是她维系青春不老，保持肌肤美白、水润、光滑的秘诀。

6. 汪明荃 天天都吃燕窝养颜。“都是工人在家做，经常换换口味，这个礼拜吃甜的，下个礼拜吃咸的。”

7. 章子怡 靠吃燕窝美容。

8. 陈慧琳 “我不太喜欢吃补品，却很喜欢吃燕窝，我认为多吃燕窝可以养颜美容，令皮肤光滑细腻，不会有皱纹。”

9. 李嘉欣 最爱燕窝

10. 温碧霞 “我不怕变老，经常拿燕窝当早饭吃。”