可以吃，只要在八个月以上的婴儿可以吃。即食燕窝它含有的营养成分非常多，尤其是多种氨基酸，对促进孩子大脑智力发育很有好处，处于正常发育期的孩子适当吃点即食燕窝，既能提高身体抵抗力，还能增加思维的敏锐度。即食燕窝内含用大量的蛋白质，钙，锌等多种微量元素，吃燕窝可以补充体内缺少的微量元素，提高自身的免疫力。所以小孩儿是可以吃燕窝的，但是由于孩子还小，一次性不要给孩子吃太多，避免消化不良。