一般吃即食燕窝不会造成拉肚子的情况，即食燕窝是营养的佳品，即食燕窝含有丰富的蛋白质，即食燕窝有滋阴养颜的作用。如果吃即食燕窝出现拉肚子，主要有以下几种可能：第一、脾胃不好的人，由于燕窝含有丰富的蛋白质，脾胃不好的人吃太多的蛋白质，可以导致消化不良，可能会出现拉肚子，因此，我们建议患者少吃多次。第二、对燕窝过敏，有些人对各种蛋白质都有敏感，吃燕窝也可能会出现过敏，吃后容易拉肚子，对于这部分患者，我们尽量要少吃燕窝。