可以。燕窝可以在怀孕期间全程都吃的。燕窝是一种天然的滋补食品，对婴儿和孕妇的身体有很好的滋补作用。孕妇吃燕窝时，可以补充孕期所需的各种营养，防止孕期妊娠纹，让宝宝更强壮、更白、更漂亮、更不易生病。但是，孕妇应该吃适量的燕窝，这样可以在一定程度上缓解内热。