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燕窝不要加甜可以吗
202 2020-11-09

可以。可以不放糖放蜂蜜,也可以做成咸的。

土鸡汤用来炖燕窝,真是好吃极了!

原料:土鸡汤、燕窝、盐、枸杞。

冬天喝鸡汤进补是老道理,夏天喝鸡汤进补却是新概念。炎热的夏天,人们流的汗多,身体缺少水份和盐份,更需要喝鸡汤进补。 燕窝炖鸡汤,不仅补而不燥,补而不腻,而且可以消暑降火,修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃燕窝,可保皮肤不怕阳光,保持美白弹性。

做法步骤:

第1步、燕窝泡发8个小时左右,撕成条状。

第2步、土鸡汤炖好后,盛出来一勺鸡汤。

第3步、鸡汤连同燕窝一起放入炖盅里。

第4步、放几颗枸杞。

第5步、隔水炖15分钟,炖好后放入少许盐调味。

第6步、成品就完成了。

小贴士:炖燕窝的时间不宜过长,否则燕窝会化成水。

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