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燕窝一斤可以吃多久
215 2020-11-11

一斤燕窝500克,按成年人每次吃3克,一周吃3次,则每周9克。那么500克燕窝,足足可以吃55周。一年有52周,所以说,500克燕窝可以供一个成年人吃一年。如果一次吃5克,一周吃3次,那么每周15克,500克燕窝也能吃33周,也就是8个月。那么燕窝吃多久才有效果?至少坚持3-6个月,为什么要坚持喝燕窝而且要坚持喝上3-6个月?人体胃细胞7天更新一次,皮肤细胞28天左右更新一次,肝脏细胞180天更换一次,红血球细胞120天更新一次;在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次而骨细胞更新需要7年,所以想要改变自己给身体一点时间给美丽一点时间。

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