一盏燕窝大概多少克和燕窝的种类有很大的关系。一般来说，我们所购买的燕窝都是经过挑毛和检疫的极轻毛燕。这种燕窝由于杂质比减少所以一般来说重量也不会太重，一般在5-8克之间。一般来说纯天然燕窝很少有超过8克的，但是也不排除有一些比较大的燕窝。这种比较大的燕窝由于并不常见所以价格也会比较高，但是最多也不会超过10克。