燕窝不含任何性激素，所以它也不含雌激素。燕窝在古代是很好的补品。它能滋阴润肺，滋养美容，促进人体新陈代谢。因为燕窝不含激素，所以它适用于孤立的群体，婴儿也适用于孤立的群体。婴儿和孕妇都可以吃燕窝。怀孕期间，我建议比较好多注意休息。清淡的饮食通常是可以接受的。