如果介绍孕期滋补品的话，大家一定不会错过的一样就是燕窝，但是有很多人说燕窝在怀孕的中后期吃比较好，在初期吃不吃都可以，那么刚刚怀孕可以吃燕窝吗？会不会有什么不良影响呢？下面我们就来一起了解一下吧。

       实际上不论你是孕早期，孕中期或者属于后期，都是可以吃燕窝的，虽然说在孕中期或者孕后期，对于他要或者说孕妇的作用可能会更大一些，但是在于孕早期也并不是完全没有作用的。胎儿在孕早期虽然不需要特别多的营养物质，但是孕妇的身体已经为怀孕做好了准备，此时大量营养物质的摄入其实是在帮助胎儿在后期能够更好的发育，所以孕妇在刚刚怀孕时吃燕窝是有好处的。而且早早地食用燕窝也能够更好的避免妊娠纹的生长，能够使孕妇在怀孕生产后更好的恢复原来的食材。

       很多孕妇来说，在孕期适量的摄入燕窝是有好处的。而燕窝这种滋补品，除了价格比较高以外，基本上没有什么缺点了，大家家中如果有孕妇的话，可以多多少少准备一些，每周吃一到两次也是可以的，对孕妇和胎儿都是非常有好处的。