同仁堂的最好。真实可食用的北京同仁堂燕窝是由铃木雨燕科金丝燕属的几类燕类用唾沫筑造的，产于在我国南边沿海地区一带、越南地区、泰国的、新加坡、印度尼西亚及泰国等地。金丝燕与家燕不一样族也不一样种。它身材尽管比家燕小，身长仅20厘米上下，可是筑窝鸡雏工作能力却极其坚强不屈。金丝燕将唾沫当然凝固起來，形近耳朵里面，底材厚，廓壁薄。燕巢外场齐整，內部不光滑，如同黄瓜互联网。全部北京同仁堂燕窝颇具延展性，粘附于岩层悬崖峭壁的地区。历年来有“修真佳品”之美名。

燕窝，东南亚地区独有的金丝燕用唾沫筑造的窝。金丝燕子的窝巢与别的小燕子所筑诉窝巢彻底不一样，较大 的各自便是可供食用及具备饮食疗法主要用途。金丝燕把海里的鱼儿暇及藻类等物吞吃以后，历经大概四十分钟，便能够化作涎沫吐出来，这种带有胶原纤维的金丝燕涎沫带有很多钙、磷、铁等矿物及蛋白、含糖量、精氨酸、胱氨酸等各种各样营养元素，因此 ，燕窝是富有营养成分的。我们中国人吃燕窝，日益突出，针对燕窝有利于身体健康的点评，早有论及，比如《草本备要》当中就提及“燕窝甘、淡、平。大润肺阴、止咳化痰，补而能消，为调养虚势之圣乐，一切病之因为肺虚，不可以肃清流毒下旅人，用此皆能冶疗之。”由此可见，燕窝不仅能够作甜咸特色美食，还可以做为药用价值。假如用老冰糖炖燕窝的情况下，可以添加具备益气养阴津、养阴清热的野生花旗银行泡参，则滋补养生醒神、润肺止咳美容养颜的作用将更强。

燕窝要如何炖煮

燕窝食用方法：1、炖煮时尽量避免开启炖锅，而且在对大铁锅放水时也需降低频次，保证快而少，以防止炖煮时温度时高时低进而危害燕窝的炖煮。2、

1、炖煮时尽量避免开启炖锅，而且在对大铁锅放水时也需降低频次，保证快而少，以防止炖煮时温度时高时低进而危害燕窝的炖煮。

2、勿把燕窝与别的的食材一起炖，配搭的食材需此外加温，食用时添加。

3、食用燕窝前后左右一小时内尽量避免食用其他食品类，以防危害身体对燕窝的消化吸收，尽量避免食用浓茶水或现磨咖啡。

4：孕妈妈和老年人应用燕窝的情况下，燕窝务必要炖煮的烂一点，有利于消化。

5：炖煮燕窝尽可能用慢火，渐渐地炖煮，走红很容易毁坏燕窝的营养成分。

优秀品质的燕窝对人体很有益处，之上所说到每一次食用的燕窝的净重并不是特殊的，是依照人体消化吸收来测算，倡导科学研究、营养成分、性价比高的燕窝日常生活。

"燕窝一次吃是多少克才好?

能够一次泡开一个礼拜的量，大概成年人3-5克，少年儿童2-3克。泡开请使用矿泉水，鱼缸换水2次，泡开4个钟头。炖煮三十分钟。食用能够加上新鲜水果，酸牛奶等因本人口感不一。