阿胶对孑宫协助并不大，但对女性特别好。女人吃阿胶的益处有以下几个方面：1、补气补血，阿胶带有丰富多彩的蛋白和营养元素，尤其合适女性调养人体。阿胶中带有丰富多彩的铜元素，能够加快身体血夜的形成，具有补血补气、调养人体的目地，针对女性的缺乏营养、气血虚弱、缺铁性贫血、面色发黄、皮肤很差等都是有非常好的实际效果。2、阿胶能够滋阴润燥，针对女性身体健康、经期难题，都能够根据阿胶开展调养，能够使女性皮肤白皙、面色渐佳。3、阿胶能够壮阳补肾，改进女性的男性性功能，尤其是医治女性出現的性欲下降、不孕不育症，都是有十分多的益处。阿胶针对女性更年期女性也是有非常好的调养作用，能够降低女性更年期综合症的有关病症。

冬天滋补养生润肺——阿胶大枣红豆糖水

食物清单：

主要材料：阿胶1块

辅材：大枣适量、枸杞子适量

调料：水适量、白砂糖适量

作法流程：

1、准备好原材料。

2、大枣、枸杞子清洗控干。

3、将隔水炖盅准备好，放进阿胶加1碗半水，高火烧开。

4、手拿筷子不断拌和着，避免 阿胶块粘在炖锅里。

5、渐渐地的，阿胶熔于水，用隔水炖盅熔得较慢，提议能用石锅会较为快，但是都有各的益处，炖锅炖出去的阿胶较为润，较不容易容易上火。

6、阿胶融化后，放进大枣、枸杞子。

7、盖上盖子，高火烧开后转低火炖足一个钟头。

8、時间到，开启盖子，倒进1饭勺白砂糖，拌和匀就可以。（家里有老红糖的提议用老红糖）。

9、制成品。这是我第一次炖阿胶，整体而言還是蛮取得成功的，我认为一开始煮味淡闻，直到煮好后，闻着喝着像加了糖的现磨咖啡，蛮非常好滴。呵呵呵··讨厌喝阿胶的各位朋友能够试一下这类熬法，又补气血营养成分又好吃。

"阿胶糕必须留意：

1、中医学视角而言脾胃虚寒，食欲不佳，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服。服用期内最好是不必吃辛辣食物高热量食物。以防危害功效。

2、在生理期发烧感冒得病期内必须中止吃阿胶糕，吃阿胶糕后先不必吃蒜等刺激性食物，不然会危害阿胶的作用

3、恰当服用阿胶糕的方式是每日吃三到五片，不能多食。秋冬季时节需持续服用，总产量在1000克-2000克中间，长期坚持不懈实际效果最好。

4、内火旺的群体尽量避免服用阿胶糕，每日一到两块，服用时应当多饮水，若有副作用即应该马上终止服用。

5、服用阿胶糕期内不容易服用纯粮酒。由于核桃仁性热，多食生痰动火作业，而纯粮酒也属甘辛热门，二者同食，可致心火旺。

6、另外，核桃仁与白芝麻忌与鸡脯肉同食，消化不好者不适合服用。此外，服用阿胶糕期内尽量减少服用箩卜、浓茶水等。肺部感染、支扩等病人亦不容易食之。

7、三高人群不适合服用。