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小孩子几岁能吃燕窝?需要注意什么?
89 2020-12-26

       大家都知道燕窝的滋补效果比较好,因此很多人会购买燕窝来补充身体营养。很多人会问小孩子可以吃燕窝吗?其实小孩子是可以食用燕窝的,那么小孩子几岁能吃燕窝?需要注意什么?

       1. 小孩子吃燕窝的年龄

       其实小孩子在一岁的时候就可以吃燕窝,因为这个时候小孩子的咀嚼功能已经发育了一些。这个时候就可以使用燕窝,因为它是补品,所以比较温和,如果体质弱的孩子食用的话,可以增强孩子的抵抗力。

       2. 注意事项

        在给孩子吃燕窝的时候其实有很多事情是需要注意的,比如要注意糖分的摄入,其实天然燕窝是没有糖分的,有的人煮燕窝的时候要加入糖分,但是对于小孩子来说是不能吃太多糖分食物,这样不利于孩子的牙齿和口腔健康。

       除此以外,还需要注意小孩子的食用量,因为燕窝的蛋白质比较重,宝宝还小肠胃功能尚未发育好,所以要控制量,如果吃的太多容易引起不消化,有的小孩子甚至会出现拉肚子的现象。因此当小孩子在吃燕窝的时候要控制好量,每次不要超过1克,最好能隔天食用一次效果会比较好。


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