很多用户也都在问燕窝每天吃多少合适？其实在说到这个问题之时，首先就要看其有什么样的身体吸收情况，如果是自己和身体健康的情况下，并且肠胃也没有任何的疾病，也就可以多吃一些，能让身体有更好的吸收，相反，如果是自己的肠胃本身也就有相应的疾病，其在吃的时候，自然也就需要进行一些食用上的控制，因为其在过程中往往会有一些会影响到肠胃，还有一些是在感冒的时候，需要让食用之时有相应的注意。

       因为在这个状态之下，身体的健康会有相应的影响，所以其在过程中自然也就需要让其在过程中有相应的重视，除了上面所说的之外，这种产品是不是能达到相应的的质量，自然也就要看其有什么样的食用时间，因为同样是一个人，在不同的时间段之内，身体的吸收机制是不一样的，一般也都是饭前食用最好一些，正是因为这样能让身体有更好的吸收，虽然平时吃也没有多大的坏处，但是会浪费钱。

       特别是早上六七点吃的时候，能让其在吸收效果上有很大的提高，所以相对来说，这也就是其在过程中需要让自己进行重视的方面，除了上面所说的之外，其在过程中是不是有更好的效果，往往也需要看其有什么样的吸收时间，所谓吸收时间，如果是饭前吃，吃了之后就吃饭，仍然没有更长的吸收时间，所以其在效果上并没有相应的提高。