也有一些用户问燕窝每天吃还是隔天吃更好，首先用户需要对燕窝有正确的理解，这种燕窝本身也可以是食品，正是因为其是食品，所以才会让其在吃之时没有相应的副作用，只要是正品的燕窝，自然也就可以让自己经营吃。但是其中也会有一些吸收量的要求，也就是说如果是自己平时把它当成饭来吃，也是可以的，但是身体没有更好的吸收，最终也只会造成金钱上的浪费，因为燕窝也是比更低的食品价格更高的。

       所以在说到燕窝每天吃还是隔天吃这个问题之时，也是完全可以每天都吃，如果是自己的经济实力雄厚，自然也就可以让自己每天都吃，相反，如果是自己在吃的时候可怜钱，自然也就可以相应的手吃一些。但是其在吃的时候，自然也就要对自己的身体吸收来进行注意，自然是吸收能力更好的能让其有很好的质量保证一般情况下，往往是饭前一个小时吃的效果更好一些，因为其在吸收是更为全面。

       如果是饭后吃，自然也就会因为自己的身体对食用的吸收有过重，而让其在燕窝的吸收上没有相应的提高，所以其在过程中，自然也就需要让其在过程中有相应的注意，除了上面所说的之外，其在过程中，自然也就需要看其有什么样的燕窝质量，也有一些购买的燕窝就没有很好的质量，即使是经常吃，也难有很好的效果，正是因为其在中没有更好的营养含量。