大多数的人在吃燕窝的时候，基本上对于燕窝这种东西还是非常关注的，其实燕窝本身就是非常有营养价值的，而且燕窝一种能吃的东西，对于很多人来说都是有自己的看法。大多数的人在选择燕窝的时候，基本上也都会考虑到燕窝的各种功效，中国人会把燕窝当成是最受关注的一种保健佳品，当我们要选择燕窝的时候，要根据个人的情况去选择适合自己的燕窝，那么大家要吃燕窝的时候，一定要注意一些问题。

       燕窝和哪些食物有反应？

       如果我们要选择燕窝的话，你会发现燕窝本身就是属水的，可以和各种食物相互搭配，没有和燕窝起不了反应的食物，同时燕窝的搭配也会讲究各种不同的搭配模式，比如燕窝本身就是清淡的，所以说在搭配的时候见大家也要和一些清淡的东西一起搭配，一般来说吃燕窝期间会有少许辛辣和油腻性的食物，因为燕窝里面含有较多的蛋白质，而且在吃燕窝的时候也要少量的吃一些酸性的东西，要避免这两种东西同时吃。

       避免烟尘

       在吃燕窝的时候，建议大家最好不要抽烟，也不要选择和二手烟的人靠近。

       避免感冒发烧

       燕窝作为能吃的东西，虽然能够给我们带来更多营养物质，但是在这其中也要避免出现感冒发烧这些情况，因为人体对燕窝的营养吸收能力相对较差，所以这个时候最好不要吃燕窝，要不然的话就会影响到燕窝最终的吸收效果。