老张解答：

没有，因为这个涉及到敏感部位，所以不方便拍摄成视频，有文字的，大家自己看看就行了，其实很简单的。

用户反馈：

按照老张提供的教程使用，使用后大约一个小时左右就会硬邦邦的，个人持续时间大约四个小时后冷却，效果很好。

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