人参茶可以长期喝，但是每天的用量应该控制在标准内，以免引起上火或者身体不适的现象。人参茶主要调理女性气血虚弱，缓解疲劳，提高精力。每天可服用一次，服用的时候用开水冲泡，静止5分钟左右，并且可以反复冲泡，直到颜色变淡为止。另外哺乳期孕妇的女性不建议服用。在服用人参茶期间，不能与萝卜，绿茶，五磷脂，藜芦一同食用。