有很多孕妇想要在过程中吃燕窝，但是不知道孕妇吃什么样的燕窝会比较好?首先就需要让其能保证是真品，只有这样才会让其在食用之时有效果，因为在整个燕窝的市场上面十分混乱，也有一些就是假冒的燕窝，所谓假冒，也就是人工造成的，现在有很多使用硅胶来进行倒模的燕窝，这样的燕窝在食用之时没有任何的优势，因为本身也就和燕窝没有任何的不足，所以其在过程中自然也就需要有相应的注意。

       但是用户的购买过程中自然也就需要注意，往往假冒的燕窝的价格更低一些，而且其在表面上更为好看，因为倒模的过程中自然也就不会往里加入一些杂质，但也偏偏是这样的一些行为，说明其是假冒的燕窝，因为真正的燕窝往往会有一些燕毛的存在，或者是其他的一些杂质，所以用户选择这种燕窝之时，首先就需要有这方面的注意。

       再有，还有一些燕窝虽然也是真的，但是其表面上涂胶了，这样的在食用之时自然也就会让效果有很大的降低，所以用户选择之时，自然也就需要让自己进行相应的重视。一者是不能让自己在价格上贪便宜，同时也不能让自己对其真伪有相应的辨别能力。再有，也就是燕窝的品种也有金丝燕和雨燕的区别，就整体的效果来说，自然是金丝燕的效果更好一些，所以也需要让其在食用之时注意看其是什么样的品种。