有很多讲究的孕妇问：孕妇吃燕窝好还是鱼胶好？相对于燕窝来说，鱼胶也是一种营养品自然是其在食用之时，会和燕窝有不同的营养效果，其是有相应的维生素含量，还有一些胶原蛋白，如果是站在胶原蛋白的角度上来说，更加适应美容，也就是说其在过程中如果是其他时间的女性能适应这种营养品，如果是孕妇，自然也就需要选择燕窝更好一些。

       之所以这样，说，也是有多方面的原因的，首先就是其在食用之时，能让其有很好的氨基酸含量，相对于其他的一些营养品来说，孕妇在这一过程中需要更多的氨基酸含量，这样一者是能让自己有很好的身体营养作用，同时也能让其在过程中有更好的胎儿发育作用，因为在胎儿成型的过程中，更加需要氨基酸的含量，而且燕窝之中也有更为丰富的唾液酸的含量，自然是其在这样的情况下，自然也就会让其在整个过程中有相应的提高。

       对于胎儿的发育来说，往往唾液酸也是十分重要的，这样能对胎儿的大脑发育有更好的优势，所以对于这一时间的女性来说，自然也就需要选择燕窝，但是在燕窝的购买之时自然也就需要让自己有多方面的注意，因为市场上面也有一些假燕窝，因为本身也就是使用硅胶倒模而成，自然也就会让其在自身的质量上没有保证，如果是这样的燕窝，自然也就难对胎儿更有益处。