50岁以后，人们的性功能可能会受到一定的影响，但通过一些方法，可以继续提高性功能。以下是一些建议：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养素和维生素，有助于维持身体健康，并提高性功能。

2. 锻炼身体：定期进行身体活动，包括有氧运动、力量训练和灵活性训练，可以提高身体的整体健康水平，并增强性功能。

3. 保持充足的睡眠：睡眠不足会影响身体的生理机能，包括性功能。保持规律的睡眠时间，有助于维持身体健康，并提高性功能。

4. 减少压力：长期的压力和焦虑可能会对性功能产生负面影响。通过有效的压力管理技巧，如深呼吸、冥想、放松练习等，可以减轻压力对性功能的影响。

5. 寻求医疗帮助：如果性功能问题持续存在或变得越来越严重，建议咨询医生或性健康专家。他们可以评估情况并提供适当的建议和治疗方案。
   以上建议可以单独或综合使用，以帮助人们提高50岁以后的性功能。请记住，每个人的身体和性功能都是独特的，因此需要根据个体情况采取适当的措施。