龙真堂延时喷剂的具体保持时间可能会因个体差异、使用方法以及使用频率等因素而有所不同。根据我所了解的信息，龙真堂延时喷剂在房事前使用，可以快速起效，并且其有效时间可以长达数小时。然而，具体的保持时间可能会因个人的身体状况和使用习惯而有所差异。
请注意，使用任何延时喷剂或其他性健康产品时，都应遵循产品说明，注意使用方法和剂量，避免过量使用。同时，也建议在使用前咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和有效。
此外，除了使用延时喷剂外，男性还可以通过改善生活习惯、加强身体锻炼、保持良好的心理状态等方式来提高性生活质量。重要的是，与伴侣之间的沟通和理解也是提高性生活质量的关键因素。
总之，龙真堂延时喷剂的具体保持时间因个体而异，使用时需遵循产品说明，并注意个人身体反应和安全性。