燕窝中带有很丰富多彩的营养元素，是一种功效与作用很高的滋阴润燥的健康养生食物，非常合适冬天時间滋补养生服用，能够非常好的消除人体内的干躁，减轻冬天時间人体内的不适感。

　　由于燕窝的价格较为价格昂贵，销售市场上当然就会变有很多的仿冒商品掺杂，那麼在选购纯燕窝的情况下，如何辨别燕窝的真伪呢?

　　如何区别燕窝的真伪

　　纯燕窝在历经挑毛和修角后，一般净重在5-8克中间。盏形越厚大越详细圆润，才算是天然燕窝中的顶尖燕窝。

　　天然的燕窝的表层呈絮状构造，展现层次排序。

　　本来燕丝紧密相连的毛燕盏，历经挑毛、吹干、定形等工艺流程之后会造成小量缝隙。

　　纯燕窝的基座含毛量数最多，必须当心挑毛，才会维持膨松当然。

　　燕窝如何正确储放

　　将燕窝放进密封性的器皿内储存，然后置放荫凉自然通风的部位储放，以防返潮霉变。

　　在储存燕窝的情况下，尽可能不必和释放臭味的食材一起储放。

　　假如在储放燕窝的全过程中，不小心返潮，能够将燕窝置放在冷气机口风干，切勿风干或是用太阳光晾干，以防造成燕窝霉变。

　　燕窝能够每日都吃吗

　　要融合自身人体的健康情况，适当的开展滋补养生，以防滋补养生过多反倒导致虚不受补的病症。

　　燕窝是能够每日都服用的，但是每一次摄取量不适合过多。

　　发烧感冒期内或是人体有别的病症的情况下，尽可能不必服用，以防导致人体不可以消化吸收在其中的营养元素，反倒会加剧人体内每个新陈代谢内脏器官的新陈代谢负载，不利人体的身心健康。