冬虫夏草和燕窝全是较为珍贵的养生食材,冬虫夏草和燕窝是可以在一起吃的,较为普遍的就是说冬虫夏草炖燕窝,具备非常好的滋补养生的功效,特别是在是针对女士,可以充分发挥非常好的养颜美容的功效,在抵御肌肤衰退层面的实际效果都是很好的,可以皮肤美白,可以抵御肌肤的脆化,针对提升人体的抗病性工作能力的功效都是非常好的。
燕窝食谱:冬虫夏草炖燕窝
菜谱:冬虫夏草炖燕窝
原材料:燕窝、冬虫夏草
调料:白木耳、大枣、百合花
调味品:冰糖水(盐)
作用:补气血、养宁心安神、补阴润肺止咳,适合体质虚弱、病久初愈者服用。
作法:
1、燕窝泡开、挑洗完预留,网友推荐的纯鲜燕窝可绕过此流程;
2、冬虫夏草、大枣各自用温开水侵泡10分鐘;
3、将燕窝、冬虫夏草、大枣、白木耳、百合花放进炖盅内,加加入适量,用低火隔水炖煮15分鐘;
4、烧煮好,放进适当冰糖水调料就可以服用(依据本人口感不一样,冰糖水改成盐也可)。
冬虫夏草炖燕窝的功效和功效
冬虫夏草炖燕窝作用和功效取决于能够美白皮肤人们的肌肤,冬虫夏草炖燕窝能滋阴养血和用健脾养胃,冬虫夏草炖燕窝还能润肺止咳而且有养血的作用,冬虫夏草炖燕窝能抑止肿瘤细胞的外扩散而且有养胎的作用。中医学觉得冬虫夏草炖燕窝:"养阴润燥、养血柔肝、治亏虚、咳嗽有痰喘、咳血、久痢,适合于体质虚寒,缺乏营养,久痢久疟,痰多咳嗽,老年人慢性气管炎、支气管扩张、肺炎、结核病、咳血呕血和胃痛病人服用。
冬虫夏草炖燕窝还可以提升人体耐低温工作能力,缓解疲惫。可提升心血管耐氧气不足工作能力,减少心血管对氧的耗费,抗心率失常。长期性应用虫草炖燕窝可以缓解有害化学物质对肝部的损害,抵抗肝纤维化的产生。除此之外,根据调整免疫力作用,提高抗病毒治疗工作能力,对慢性乙型肝炎充分发挥有益功效。虫草炖燕窝针对缓解特殊病种的肾脏功能变病,改进肾脏功能,缓解毒副作用化学物质对肾脏功能的危害实际效果也非常显著。冬虫夏草和燕窝的配搭能够有提升人体体力的功效,针对防止肝部的危害有益处,并且可以有抗病毒治疗的功效和实际效果的呢,针对改进肾脏功能病症有协助,另外还可以调整免疫力。