【罐装燕窝】

　　1、冰糖燕窝(一般70ml一小瓶),那麼一次一瓶喝了，冰糖燕窝一般成分非常少，一次吃是多少都没事儿。早中晚空肚服用最能消化吸收燕窝营养成分。如需操纵休重强烈推荐早晨空肚服用。夜里睡前空肚服用燕窝加牛乳，既有益于营养成分的消化吸收，又能够促进睡眠，且有美容护肤滋润的实际效果。

　　2、即食燕窝打开表盖后需扭紧瓶塞置放在0-4度的自然环境中储存，且打开表盖后需要1个星期内服用完，以确保燕窝新鮮营养成分。舀燕窝的汤勺需整洁，如舀过牛乳、椰子汁、纯蜂蜜等以后切忌再立即伸进瓶中舀燕窝。次之汤勺如用热水烫之后，切勿立即舀即食燕窝，需等汤勺溫度降到常温下再舀即食燕窝。

　　即食燕窝存储方式

　　即食燕窝在未开封市前可放到冷藏室格或自然通风阴凉的地方储存。开封市后的既食罐装燕窝可密封性好后放进冷藏室格内存储，3日内服用完为宜。即食燕窝就是说开启就可以服用的燕窝，普遍的为水果罐头设备，开启瓶塞就可以服用，自然你能加上一些最喜欢的辅材如牛乳、椰子汁、纯蜂蜜等。

　　即食燕窝啥時间吃最好是

　　传统式中医学觉得，燕窝最好是在早中晚空肚服用消化吸收实际效果最好，假如操纵休重或肠胃不好强烈推荐早晨空肚服用。夜里睡前空肚服用燕窝加牛乳，既有益于营养成分的消化吸收，又可促进睡眠，且有美容护肤滋润的实际效果。

　　1、夜里23点至零晨1点：子时阳阴工作交接时，此刻吸收能力最好。

　　2、早晨5点至7点：小孩子、女性和年老老人调理服用燕窝最佳，这和这种年龄层的群体的生理学情况有关联。

　　2、最好是离用餐前或后2个钟头：空肚时服用消化吸收最好。空肚时营养成分消化吸收是最好是的。