【西宁燕窝店】

　　利百家燕窝养生馆，西宁市城西区西关大街132号-92号

　　茶兰朵时尚茶咖啡燕窝工坊，经济开发区开元路半岛步行街18-270号

　　网编给大伙儿引荐几种冬季燕窝的食用方法

　　梨子炖燕窝成果：止咳润肺，清热去火，滋肾滋阴、滋阴降火、止咳化痰、美白皮肤护肤。

　　梨是秋冬季水果中的优选，它含葡萄糖酸、柠檬酸钠、果糖、葡萄糖、钙、磷、铁及其多种营养元素。

　　梨有润嗓生津止渴、止咳润肺、补养胃肠等作用，非常对减轻风热咳嗽、小孩风寒风热、喉干咽喉肿痛、排便燥结等症比较适合。

　　引荐理由：

　　燕窝炖雪梨是广东传统式的汉人名食，归入粤特色菜。滋阴润肺，养血柔肝。

　　阳虚酷热，肺燥干咳嗽，或虚劳病咯血，口燥喉干，潮热，或津枯气弱之噎膈，喘气等，报名参加川贝止咳实际效果更强。

　　大枣百合花燕窝

　　引荐理由：

　　大枣百合花燕是以大枣、燕窝等食物做成的一道特色美食，具备护眼润肺止咳、养阴清热、补血补气安神助眠的成果。

　　俗语说“三分治，七分养”，欲医好干咳不好不留意“养”。

　　冰糖银耳燕窝粥

　　引荐理由：

　　冰糖银耳燕窝有非常好的滋阴润肺止咳、健脾胃助消化的成果。

　　中医学讨论标出，当肺脏获得盈润以后，气血就能更强更输通地在身体运行，使身体更简易消化吸收营养物质成份，随后促使肌肤润化、柔嫩、细致，皱褶越来越少，有起色也越来越亮润。

　　因此，冰糖银耳燕窝有非常好的滋阴美容护肤成果，十分适合女性小伙伴们食补。

　　血糯米燕窝粥

　　引荐理由：

　　血糯米入心经，可以补养血气，爱美丽的mm早晨来一碗血糯米炖燕窝，不只可以湿热身体，抵抗寒冬，还能养颜美容哦。

　　淮山药燕窝粥

　　引荐理由：

　　淮山药补养健硕，有促进消化，针对脾胃虚拉肚子的人有非常好的温脾实际效果，加上滋阴的燕窝，给你今年冬天盈润渡过!

　　生姜水鲜牛奶燕窝

　　引荐理由：

　　姜片茯苓功效辛温，有散寒的实际效果，早晨一碗温暖的姜汁牛奶燕窝可以帮你解散一个寒冬的冷气哦，怕辣的盆友，放生姜水的时段少放一点。

　　鲜牛奶燕麦片炖燕窝

　　引荐理由：

　　燕窝含丰富的蛋白，可以提升身体免疫能力等，而燕麦片茯苓功效甘平。能益脾养神、敛汗。燕窝与鲜牛奶燕麦片配制不只美味、营养物质丰富还能护肤。

　　燕窝冬虫夏草银耳莲子羹

　　成果：润肺滋肾，美容养颜止咳化痰

　　燕窝冬虫夏草百合花鸭肉汤

　　成果：滋阴清热解毒，止咳润肺。

　　雪蛤白木耳炖燕窝

　　成果：润肺美容养颜，滋阴养血去损。适用喘气干咳嗽、阴虚盗汗

　　冬季补养润肺止咳维护保养小提示燕窝可发展免疫能力防咳先防感，避免干咳提防风寒十分关，因此平时要留意锻练身体，坚持不懈服用燕窝，发展自身免疫能力，避免外感风寒。