肠胃不好的人是可以吃燕窝的。由于燕窝补虚养胃，止胃凉，恶心呕吐。缓解恶心想吐、肠鸣造成的胃阴亏，使能滋养胃，胃肠也可以吃燕窝的。可是身患亚急性病症和发烧感冒的人。在病症和严寒的急性症状，人体免疫系统的作用降低，全部人体器官的作用都遭受危害，尤其是在呼吸系统和消化系统。

　　喜欢吃燕窝的美女们，要讨论一下吃燕窝的忌讳：

　　1、对蛋白质食物会皮肤过敏的人不必吃，由于其主要成分是蛋白，这种人吃完非常容易皮肤过敏。

　　2、若是发烧感冒了，就不必吃燕窝，由于这时胃肠吸收力较为差，吃完也消化吸收不上，反倒会给人体提升承担。

　　3、吃燕窝时不必喝茶，由于茶酸会毁坏燕窝中的营养成分，若是一定要喝茶得话，提议吃了燕窝后的一个小时再喝。

　　燕窝的作用：

　　1、润肺滋阴、止肺虚性干咳、降低肺气虚变病。包含肺阴虚之哮喘病、气短、咳嗽痰多、痰里有血、咯血、咳血、急性支气管炎、流汗、低潮期热。

　　2、补虚养胃、止脾胃虚寒性、恶心呕吐。胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣声。

　　3、凡病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症，相互配合燕窝作食，能滋阴调变。

　　4、除汗、气血虚、脾胃虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频。

　　5、让人肌肤光洁、有延展性和光泽度，进而降低皱褶。

　　6、燕窝含多种多样碳水化合物，婴儿和少年儿童常吃能長聪慧、提升逻辑思维、抗比较敏感、补其依次天下不够。

　　7、孕妈妈在怀孕期内、产前生完孩子进餐，则有养胎、补胎之效。

　　8、燕窝是纯天然增体液的食品类，并含多种多样碳水化合物，对食管癌，咽喉癌、直肠癌、肺癌、胃癌等有抑制和抗衡作用。

　　9、凡经体控电疗、放疗而造成的并发症，如喉干、咽喉痛、发胀、严重便秘、声嘶、反胃等，食燕窝常有显著的改进。

　　10、燕窝味甘性平、滋阴润肺，是有营养成分的有利食品类，有健康保健饮食疗法之效，是大家热烈欢迎之营养食品。