女士在怀孕初期可以吃燕窝：

　　1、燕窝是一种滋补养生的商品，里边带有外皮细胞生长因子，可以填补身体欠缺的营养成分，另外可以合理的预防妊娠纹的造成，怀孕期内适度的吃点燕窝，能够减轻皮肤衰老难题。

　　2、燕窝可以提高身体免疫能力，改进人体作用，另外可以防止传染性疾病的产生。

　　3、怀孕期内适度的吃点燕窝，可以合理的减轻食欲不佳等病症，另外还可以推动基础代谢。一部分孕妇在怀孕期因为恶心呕吐，会造成 胃口降低，因而适度的吃点燕窝可以调养身体，另外还具备养胎、安胎的作用。可是，一定要留意怀孕期最好是不必一次性吃的过多，以防造成 虚不受补。

　　什么孕妇更必须吃燕窝呢

　　如今，孕妇中很时兴进餐燕窝。许多 孕妇觉得，怀孕期间服用燕窝，生完孩子母婴用品肌肤都是变好。燕窝确实对有胎热的孕妇有协助。但每一孕妇的身体素质是不一样的，身体素质较寒的孕妇吃燕窝就不适合了。有下列表现状况孕妇非常必须孕妇燕窝的关怀。

　　1、怀孕早期怀孕发应大的孕妇。表现状况：头晕四肢无力、怠倦总想睡觉，而且食欲不佳。有的人还将会有胃口出现异常、偏食、喜怪味和厌油腻感，常恶心呕吐。

　　2、有妊娠斑的孕妇。表现状况：皮肤干，内眼角刚开始出現妊娠斑。

　　3、身体有妊娠斑的孕妇。表现状况：腹腔，大腿根部，屁股出現皮肤刺痒，人体脂肪破裂出現鲜红色纹理。

　　4、传染源疲惫的孕妇。表现状况：乏力，精神实质无精打采，容易疲劳总想睡觉。

　　5、钙的缺失的孕妇。表现状况：非常容易脚抽筋、易疲劳，指甲发白，月牙儿消退。

　　6、孕妇肥胖症而宝宝较小。表现状况：孕妇自己休重节节攀升，而肚子里宝宝发肓不理想化。

　　7、提前准备刨腹产的孕产。表现状况：刨腹产孕妇较为伤元气，对孕妇身体素质规定较为高。

　　8、产后母乳的孕妇。表现状况：保证妈妈身体的修复及成年人、小孩子营养成分的双向确保。

　　9、产后减肥、缩腹不佳者。表现状况：腹部還是较为大、休重还要持续加剧。