红参的功效

　　1、一般人参都具备对心率的缓冲作用，因此无论是血压低還是血压高的群体服食人参全是十分有效的，红参是人参的熟工艺品，功效更快，更强，因而对调整心率還是很有协助的。

　　2、如今人生活的节奏加速，压力太大，而红参有补气养血，安神助眠静下心的功效，不但可以消除疲劳，还能让人的精力更为充足，精力更集中化。

　　3、气血虚的人一般都怕寒，手和脚常常冰凉，并且还非常容易感冒腹泻，睡眠质量不佳，红参针对阴虚的人還是十分有协助的，是十分理想化的滋补品。

　　4、红参具备调整身体中枢神经系统的功效，可以提高人的抵抗能力，还有利于蛋白的生成，针对延缓衰老，及其疾病的预防全是有协助的。

　　5、无论是针对脑力劳动者還是精力员工，红参全是有协助的，针对一些年老体弱，生完孩子术后或是失血过多的群体常有大补的功效，是十分理想化的食疗药补食物。

　　燕窝的功效

　　燕窝含推动细胞分裂的生长激素和外皮细胞生长因子，能推动缰胞再造，增强免疫工作能力，提升人体对X光以及他射线危害的抵挡工作能力。

　　燕窝与众不同的蛋白成份和很多生物活性分子结构有利于人体细胞发肓，病后还原，能够 滋阴，润肺、美容养颜、防衰老，而且清虚火，治虚损，对咳血呕血、久咳痰喘，阴虚发热等造成体液脱落的症状有显著成绩。

　　燕窝的滋补功效极好，凡病久气血虚、羸瘦困乏、气怯食少时，都可以把它做为养生食材。《食物宜忌》讲到：燕窝有“补肾壮阳养血、中和健脾开胃、添精补肾填精、润肺止咳、止久泻、祛痰涎”等功效《本草纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大润肺阴，止咳化痰止嗽，补而能清，为调养虚损瘵之圣药”。

　　燕窝，还具备抗衰老疗病、养生自养的功效。用燕窝与白木耳、老冰糖适当炖服，可治干咳、出冷汗、肺阴虚症;以燕窝与白芨温火煮烂，加老冰糖再炖溶，早中晚服之，可医治老年人漫性急性支气管炎、肺炎、咳血等。