孕妇是可以吃燕窝的，从古至今，大家都觉得燕窝是一种滋补食物，也只能富贵人家才吃得了这类富豪原材料，而在我国也有许多孕妇会在怀孕期间服用燕窝，觉得那样对宝宝是有益处的，对本身的身体也有非常好的滋补作用。

　　也有许多叫法觉得，燕窝能让准妈妈的肌肤和身型获得修复，但实际上这种并沒有科学论证，怀孕期间造成的斑多见生长激素更改引发，燕窝对于此事协助并不大，许多孕妇生完孩子斑便会逐渐消除。

　　孕妈妈吃燕窝的益处燕窝做为一种宝贵的当然滋补食物，天然、无一切防腐剂，孕妈妈吃燕窝，对宝宝益处十分多，对本身也具备十分非常好的滋补作用。在孕期前后左右进餐燕窝可提高母婴用品免疫能力，滋养母婴用品肌肤，对宝宝智力的成才也有协助。孕妇在生产制造前服用燕窝，不但能使妈妈身体强壮，并且能使将来的新生婴儿更健壮、更嫩白、更好看、不容易得病，抵抗能力更强。此外，对母亲自身的身心健康和肌肤全是很有益处的，正所谓，一人吃，两个人补。

　　燕窝尽管沒有店家宣传策划得那麼强劲，可是适当吃一些也是非常好的，它对内火也有一些减轻作用，要是并不是脾胃虚弱的孕妇，全是可以吃一些的。