燕窝与桃胶的营养价值

　　桃胶和燕窝全是日常生活普遍的健康保健食材，那麼桃胶能够 和燕窝一起炖吗?桃胶燕窝的作用与功效是啥?下边就来一起看一下吧。

　　桃胶是能够 和燕窝一起炖的，二者全是营养成分丰富多彩的保健品。

　　桃胶对身体的负作用非常少,乃至对膀光等也有一定的维护功效,因而摄取一定量的桃胶对身体是大有益处的。那麼,桃胶多长时间摄取因而比较好呢。由于桃胶无法消化,因此摄取一次桃胶能够 在身体保持一段时间,因此一般每过3到四天吃一次桃胶是最好是的。

　　燕窝做为历史悠久的滋补养生佳品和养颜的佳品，具备滋阴润肺，滋补养生养颜的功效，另外能推动身体基础代谢，长期性服用，让女性从里到外容光焕发漂亮风彩。燕窝特性平静，每天早上空肚进餐燕窝是身体消化道工作能力极强的黄金时间，可拌牛乳、燕麦片、汤、粥一同服用。

　　桃胶燕窝的作用与功效

　　修补创口、润肠通便

　　桃胶带有很多的维他命，甲基纤维素和环氧树脂。这种化学物质能够 非常好的填补身体的胶原蛋白粉。能够 使人体的器官修补作用更提升。非常是身体遭受了刀伤，能够 选择一点点桃胶。随后放进锅中加温。加温以后直到湿热的情况下再将桃胶放进创口上边。每一次放一汤勺就可以。那样能够 非常好的活血，还可以非常好的修补创口。它还能够医治身体的严重便秘，能够 使排便顺畅，排便的样子一切正常。

　　美容护肤养颜

　　相传，桃胶也曾是当初慈禧钦点专用的养颜滋补品，桃胶与皂角米、白木耳配搭烹制成汤长期性服用具备降血脂，养颜美白嫩肤的作用。

　　医治胃痛

　　《纲目》记述，桃胶具备和血养血，止疼的作用。医治胃痛、胃病可用比黄豆粒大一点的桃胶冷水清洗，吞咽细细的，温水冲服，早中晚各一次，坚持不懈服食三十天，胃病不再次发生，吃一切凉物品胃不容易再不舒服。此方式 仅为健脾养胃健康保健的用处，治疗胃病提议在中医学具体指导下服食。

　　燕窝和桃胶能够 一起服用。

　　1、类型不一样

　　桃胶是绿色植物商品，而燕窝是禽类产品。

　　2、营养成分不一样

　　桃胶可养颜。桃胶可降低皱褶，美白嫩肤，医治痘疮黑陷，具备养颜，肌肤护理的作用。

　　燕窝润肺滋阴、止肺虚性干咳、降低肺气虚变病。专家学者们还从燕窝中获取出一种被称作促有丝分裂原的化学物质。这类化学物质可以刺激性网织红细胞产生有丝分裂，能推动T体细胞或B细胞分裂。

　　作法：

　　1、把准备好的桃胶侵泡12个钟头，等所有泡开成软乎乎的模样，挑出来里边的残渣。

　　2、把准备好的燕窝泡开2～4钟头，泡开好后挑出来里边的残渣，掰成一条条的。它是泡开好的燕窝。

　　3、锅中放块布，以便在炖的情况下传出声响。把水烧开，再放炖锅下来炖。

　　4、把准备好的大枣，燕窝，桃胶放入炖锅放水未过里边的原材料仅可。

　　5、最后一步，把炖锅放入锅中炖90分钟，在类似好的情况下添加老冰糖。