即食燕窝什么时候吃

　　即食燕窝一般较为合适在空肚的情况下吃，那样才可以让燕窝充分发挥出最好是的实际效果，特别是在合适每晚临睡前的情况下服用。能够挑选在睡觉前吃上一些即食燕窝，那样可以合理的协助人体迅速的基础代谢，对有助于睡眠拥有挺大的协助。但是必须留意的是，在吃即食燕窝的情况下是不能抽烟喝酒和饮茶，会危害消化吸收。此外如果有这着发烧感冒的状况，也是不能吃即食燕窝的。

　　"吃燕窝的益处

　　护肤养颜

　　燕窝主要成分有:水溶蛋白、糖分;营养元素:钙、磷、铁、钠、钾及对推动身体魅力起关键功效的碳水化合物(磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸)。燕窝中所带有的外皮细胞生长因子和燕窝的水溶化学物质可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建,促使燕窝对身体的滋补养生、还原起着挺大的功效;养血柔肝推动血液循环系统,提高胃的消化吸收和肠胃吸收能力。由于燕窝中带有与众不同的外皮细胞生长因子,能推动细胞分裂、再生长发育,因此大家说燕窝有非常好的美容护肤实际效果因而女人吃燕窝,一段时间之后能发觉皮肤会柔嫩白里透红。

　　润肺止咳健脾养胃

　　燕窝七个明显的作用便是清肺润肺，对呼吸道很好。当代男士工作中工作压力太大，常常要交际抽烟喝酒，燕窝便是难能可贵的“洗肺”上品。男士服用能润肺止咳健脾养胃、养血、健脾，提高身体素质身体素质，可使精力充沛，释放压力、缓解疲劳。

　　防癌抗癌

　　燕窝是纯天然增体液的食品类，并含多种多样碳水化合物，对食管癌，咽喉癌、直肠癌、肺癌、胃癌等有抑制和抗衡作用。凡经体控电疗、放疗而造成的并发症，如喉干、咽喉痛、发胀、严重便秘、声嘶、反胃等，食燕窝都是有显著的改进。"

　　"肉豆蔻燕窝鲜牛奶羹

　　作用:白豆蔻具化湿健胃消食、消胀理气之效，而牛乳有健脾养胃、补气补血的作用，相互配合燕窝烹制可起益胃健脾的作用。

　　原材料:燕窝5克，白豆蔻10克，鲜牛奶200克，白砂糖少量。

　　作法:燕窝泡开后隔水炖二十分钟，白豆蔻清洗，去壳，研末。锅中添加鲜牛奶，待烧开后放燕窝和白豆蔻粉,煮三十分钟，加微信好友白砂糖后再煮3分钟就可以。

　　留意:对鲜奶过敏症状不适合服用本产品。

　　""贝德口味椰子汁老冰糖燕窝

　　介绍燕窝带有水溶蛋白成份和很多生物活性分子结构，因此有美肤功效，炎炎夏日配搭贝德口味素材图片制做酷爽的燕窝甜点吧!

　　原材料